成都婚姻咨询公司：老公出轨，该如何打败小三？
首先，充分宣泄自己的情绪，不要尝试压抑自己。
相信对于很多女性朋友来说，老公出轨这件事实对于她们来说不亚于丢了一大笔钱，因此产生一些负面的情绪是很正常的，这个时候要做的是去承认这些负面情绪的存在，不要尝试去压抑它们。
虽然说不想让身边的亲朋好友担心，不想因为自己的事情而导致身边朋友也不开心。但是，这样压抑自己的情绪，不仅对自己身体没好处，而这个时候的你就像祈求在充气，随时都可能爆炸，最后可能还会导致抑郁症产生。
福尔摩斯成都婚姻咨询公司建议：其实宣泄情绪的方式有很多种，可以一个人躲在房间里大哭一场，可以跑步，爬山，可以一个人大醉一场。如果有一个值得托付的好朋友，不妨可以倾诉一下自己的郁结。
切记不要将自己的情绪发泄在身边人身上，也不要抱怨，发泄完情绪之后，重新振作起来。让泪水将你身上的负面情绪冲洗干净，然后重新开始。
其次，丰富自己的生活内容，摆脱“伤痛”的困扰。
婚姻虽然很大程度上会影响生活的幸福，但是，在婚姻遇到问题的时候，如果自己束手无策，何先让自己的生活精彩起来呢？这样做的好处，一个是可以分散自己的注意力，另一个是让你老公看到，你离开他也可以过得很好。
当你不把婚姻的“问题”太过于放在心上时，会发现生活原来也可以这样简单，会挖掘出另外一条通往幸福的路。
而且，这个时候你老公心里也许会产生一丝失落，本以为你会很在意他，却不曾想，你竟然在他即将离开的时候过得比他还充实。
福尔摩斯成都婚姻咨询公司建议：这个时候女性朋友可以多跟朋友聚聚，多参加一些活动，结交新的朋友，将自己的生活充实起来。也可以多去探望亲戚朋友，留下好印象，为接下来的挽回或离婚计划先打好铺垫。
总之，不要去做婚姻的奴隶，既然老公出轨这个事实已经发生，去感伤，抱怨自己，抱怨老公，都会显得自己的很廉价。何不在这个时候好好提升自己，考虑清楚自己究竟是要什么。
再次，蜕变自己，培养自信心，打败自卑。
婚姻中出现第三者，对于女性朋友的内心来说，肯定会有点受挫的。自己的老公已经用自己的行动来证明，你的魅力已经不如第三者，这个时候你会开始怀疑自己的魅力和能力。如果从此一蹶不振，只会让小三上位。
因此，在老公出轨后，女性朋友要做的就是观察自己的心态变化，千万要遏制自卑念头的产生，拿出正室的该有的气势，虽然表面上来看你输了一筹，但是在心理上，起码要扳回局面。
福尔摩斯成都婚姻咨询公司建议：这个时候女性朋友可以学习舞蹈、减肥，塑造好自己的身材，修炼好自己的内在气质。将自己的外在形象修正一番，打扮的漂漂亮亮。
这样不仅可以增强自己的信心，还能让你老公对你刮目相看，也许在某一天晚上，他偷偷回家，祈求你原谅他的过错，并且渴望回到你的身边。
最后，求助专业人士，解决问题。
很多时候，当一些不好的事情发生时，总会出现当局者迷旁观者清，总觉得自己过不了这道坎。可是，在别人的指点和帮助之后，发现原来曾经自己是那么愚蠢。
跟专业人士聊聊，寻求他们的帮助，是你从这场困境中早日解脱的不错方法。
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